🛼 Lato '85

Rozchmurz się i załóż rolki!

Zanim wyruszyliśmy, #CheerUp było nie stworzony jako rozwiązanie na poważne choroby, takie jak depresja. Chociaż może pomóc z pewnością najlepszym sposobem na rozpoczęcie leczenia jakiejkolwiek choroby wpływającej na nastrój jest sprawdzenie podstawowych kwestii:

• 8+ godzin snu
• Picie wystarczającej ilości wody
• Regularne ćwiczenia
• Zrównoważona dieta

No dobrze, to zaczynajmy.

Nadchodzi lato i wszystko wygląda całkiem nieźle... Ograniczenia związane z COVID-em są powoli znoszone na całym świecie. Istnieje potencjał, aby w tym roku wszystko znów wydawało się prawie normalne w okresie letnim. Po prostu coś wisi w powietrzu.

Tego lata idziemy na całość. Nie ma czasu do stracenia.

Jeśli czegoś się nauczyłem z tej cholernej pandemii, to tego, że Uwielbiam przebywać na zewnątrz. Kiedyś całe lata spędzałam w sypialni! Jednak tego już nie będzie.

W tym roku moim celem jest upewnienie się, że w pełni wykorzystam te cenne letnie miesiące.

Teraz nastroje i poziom energii będą wysokie, to pewne. Zazwyczaj nie kojarzymy złych nastrojów i niskiego poziomu energii z ciepłem i słońcem, których doświadczamy w okresie letnim. Więc dlaczego ktoś miałby się rozweselić?

Zespół Vitalaum (oprócz Grega) jest zagorzałym wyznawcą filozofii „podwojenia stawki”. Filozofia podwojenia stawki brzmi mniej więcej tak: „jeśli wszystko idzie dobrze, to dlaczego nie sprawić, żeby szło jeszcze lepiej?” Innymi słowy, dobrze się bawisz, opalasz się, a Mojito trafia we wszystkie właściwe miejsca, sprawmy, żeby było jeszcze lepiej.

Choć może się tak nie wydawać, wiele aspektów nastroju człowieka sprowadza się do jednego pytania. „Czy mój mózg otrzymuje wszystko, czego potrzebuje?” Czy twoja dieta dostarcza mózgowi niezbędnych witamin i minerałów? Nie możemy mówić za wszystkich, ale prawdopodobnie nie. W dzisiejszych czasach żywność kupowana w supermarkecie jest poważnie uboga w witaminy i minerały. Nie oznacza to jednak, że wszyscy są przygnębieni i wszyscy jesteśmy skazani na zagładę. Na szczęście możesz wiele zrobić, aby temu problemowi zaradzić, i nie, nie wiąże się to z przyjmowaniem tuzina tabletek każdego ranka.

#CheerUp to raczej wygoda. To jest szybki i łatwy sposób na dostarczenie mózgowi ważnych witamin i minerałów w zaledwie 1 tabletce.

Dlaczego więc „podwajać stawkę”? Kiedy wracasz do pracy lub szkoły po wakacjach letnich, możesz wrócić z pozytywny pęd, który zyskałeś przez lato. Po tym przedłużonym okresie relaksu, twoje ciało podziękuje ci, sprawiając, że poczujesz się bardziej energiczny, zdolny i o jasnym umyśle. Możesz rzucić sobie wyzwanie i sprawdzić, jak długo możesz utrzymać ten pęd. Dzięki dodatkowemu użyciu #CheerUp nie musisz się martwić, czy twój umysł i ciało są odpowiednio wspierane.

Wypróbuj go, to zapas na miesiąc, więc jeśli Ci nie przypadnie do gustu, nie będziesz musiała brać setek tabletek... ale myślimy, że Ci się spodoba.

Z poważaniem,

Melwin

- Zespół Vitalaum